打卡日期：2019年8月18日
90天打卡累计天数：75/90
宣言：保持积极向上的心态，接纳自己，接纳孩子！
孩子第三个30天目标：
按照要求坚持参加语文网课，认真复习英语坚持每天一个半小时英语阅读时间。
妈妈第二个30天目标：
每日坚持运动一小时，积极向上！
加油小宝：加油小宝（潘赞宇+9岁半）践行打卡16/30
1.早睡早起：
21：10-6：30
2. . 先吃青蛙：
写作 钢琴 阅读
3.️今日闪光点：
认真地帮忙洗碗。
父母教练检视：
制定任务表，每天完成就可以做自己喜欢的事情。课外课安排太满孩子还不愿意取消几项，时间安排上还得商量一下。
