什么是爱？爱是由两个人共同完成的课题，是一种决心，是一种决断，是一种信念行为，需要不求回报的付出。爱是自立，是成熟，正因为如此，爱非常难。
什么是幸福？幸福源自于得到他人尊重、接收到他人的爱，也源自于自我认同、保持单纯的心。幸福是贡献感，彻底追求“我的幸福”的结果解释给别人带来幸福。
书中结尾写到【世界很简单，人生也是一样。但是“保持单纯很难”。因为这需要不断经受“平凡日常”的考验。】人生一路升级打怪，总会遇见各种琐事破事，有些选择踏出第一步之后，要如何坚持下去把它当做日常，才是最考验人的，若没有足够勇气，你就无法幸福。
主动去爱，自立起来，选择人生，这是一条很艰难的路。读完《幸福的勇气》这本书，我悟到了四个自己要进行修炼的方向，既学会尊重、自我认同、活在当下、保持单纯。
学会尊重
所谓尊重就是实事求是看待一个人，并认识到其独特个性的能力，努力使对方能成长和发展自己。我认为学会尊重也是学会爱的一个基础，毕竟所有人际关系中，尊重是具体的第一步。关心他人，需要学习关心他人的兴趣。
俗话说臭味相投，同频人会吸引同频人，大概是因为同频人有更多的共鸣，他们三观相合，更容易践行用对方的眼睛去看，用对人的耳朵去听，用对人的心去感受。
自我认同
行为问题的目的是什么？第一阶段是称赞的要求，第二阶段是引起关注，第三阶段发展为挑起权利斗争，第四阶段发展为恶劣的复仇，第五阶段是证明自己无能。这一切都源于一个目的【归属感】，也就是确保自己在共同体中的特别地位。但其实不管是收到奖赏还是惩罚，都是别人给你归属感。
人生始于不完美，阿德勒心理学的大前提是，我们人类在孩童时代毫无例外地抱着自卑感生活，经历了自己的不完美之后，我们在不断寻求归属感，当不去寻求他人的认同，按照自己的意思自我认同，确定我的价值由自己决定，这叫自立。
不认可“真正的自我”的人会一味地与他人比较，盲目突出不同，以一种自欺欺人的方式或者，只有当你学会从“保持自我”方面寻求价值，这才是真正的个性。
活在当下
我们每个人的生活方式、成长路径各不相同，我们每一个人的人生都比书中的故事精彩，人人都是“我”这个故事的编纂者，为了证明“现在的我”的正统性，其过去往往会被随意改写。
脑袋有时候会自动把不符合现在“目的”的事件抹掉，这也就是书中提到【你的“现在”决定这过去】这一观点的印证。
当下其实才是最重要的时刻，因为你在此时此刻说的话、做的事，下一秒回想就已经成为历史，当下的状态是否幸福快乐，这才是你最该关注的。
保持单纯
人的快乐源于人际关系，阿德勒所说“一切烦恼都是人际关系的烦恼”背后隐藏着“一切快乐也都是人际关系的快乐”这一幸福定义。交友时不附加任何条件相信他人，说起来很简单，但实践起来很难，这需要你在众多物质诱惑下保持一颗单纯的心。
平凡的日常是我们人生必经的考验，我们需要在“此时此刻”的日常中做出许许多多重大的决断。付出，然后才有收获。无论是结交朋友，还是组建家庭，都涉及到爱的课题，都需要从无到有培养感情，当我们保持初心，保持最初的单纯，我们能收获更大的幸福。
