锻炼出汗真具有迷惑性，大汗淋漓中上称，大喜过望，竟然达到历史最低值！不能再吃饭了，晚饭要省掉，心下里暗暗决定。可是 ，可是洗了澡刷了牙，咂咂嘴还是想吃，搞点小零食吧，一点点享用。哎呀不行，胃口打开了，还是想吃，没有拒绝，热了一盘炒的喷香的剩饭，一点点让整个口腔满足的充溢着食物的美味。一眨眼，没了！来不及后悔，赶紧再上称，哎呀呀，不得了，回归了！这个懊悔啊！咋不多喝点水呢！明天吧，明天再坚持，锻炼持续，加大运动量，流汗不暴汗不罢休！不吃不吃就不吃！记得看看今天的文字，可不要食言啊！亲爱的——我！
体重
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