显老习惯
双脚踩着两条线走路，看起来既显老又显胖！
01双脚踩着两条线走路。
02走路时膝盖朝外朝内。
03相较于鞋底内侧，外侧磨损得更严重。
减龄习惯
走模特步，看起来更显瘦！
随时随地优雅走路的诀窍：
01想象双脚踩在一条线上。
02走路时膝盖内侧轻触，膝盖朝向正前方。
03有意识地收紧双腿内侧肌肉，走路时将重心放在内侧。
04双臂摆动幅度为“前：后=1：2”，收紧上臂、腋下和
背部的肌肉。
一起美起来哦!
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2022-02-05
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