
图片发自简书App
紫薯是不少人的心头好,颜值高、营养丰富、饱腹感强,当早餐做下午茶零嘴儿都不错。饺子皮加紫薯,简简单单,入口温柔的甜糯,微风拂过,阳光洒成碎金~~
步骤
1、350g紫薯去皮切薄片,待锅中水沸腾后,将紫薯片放入蒸锅中蒸20分钟。(如果使用微波炉,进微波炉前先冲洗一下紫薯,让它表面湿润,再包上保鲜膜高火6分钟至熟透。)
2、取出压成泥,再加入50g牛奶搅拌均匀。(也可以加50g蜂蜜增加入口的甜甜幸福感,当然热量也会相应增加。)
3、混合好的紫薯泥搓成约15g每等份的球(23个),盖上保鲜膜备用。
4、买来的饺子皮边缘涂一圈水,放入紫薯馅,然后像包子一样褶皱收口。
5、包好后放在案板上,先用手掌轻轻压扁,再用擀面杖轻轻地擀成圆形。可以擀得薄一点,这样面皮口感更好,但要小心别擀破露馅哦。
6、小火加热平底锅,下紫薯饼每面烙个2分钟至其呈现金黄色,出锅!

图片发自简书App