12月9日，人生，总会遇到很多让我们感到生气的事情，如果不会调整自己的心态，如果内心不强大，那么很容易对事情生气，而影响自己的人生。生活应该活在当下，不要为了虚无的东西生气，要坦然的面对未来，不必要念念不忘那些不愉快的事情。
人活的是心态，你的心态调整好，再大的困难也吓不倒你，如果你的心态不好，再小的困难会成为，你跨不过去的一条沟。不生气才是最好的善待自己，给自己的生活营造快乐。人生苦短，有什么值得生气的，只有善待自己，才能拥有一个健康的身体，才能拥有一段美好的生活。
当你对自己的情绪变化，有比较清晰的了解，就能提升自己的心力。其实生气是最没用的，因为生气的人，都容易冲动，做错事，事后才会后悔，自己没能够冷静下来。所以做人要学会忘掉不愉快的，回忆开心快乐的，这样才能有好的人生。
