1、感恩日记。
感恩老公今天给我们改善伙食，晚餐吃的美美的。
感恩友好的同事下午帮我去食堂买包子。
感恩有悟性善解人意的女儿陪伴。
感恩女儿给我讲故事。
2、成就事件。
昨晚陪女儿聊天，帮她解惑和引导。
今日读书半小时。
按揉不太舒服的肚子，热水泡脚，物理方法缓解腹部的不适。
3、今日启发。
孔子说：巧言令色鲜矣仁。意思是喜欢花言巧语、表情夸张的人，是不会有很多仁义道德的。我脑海中浮现出一些类似巧言令色的面孔。巧言令色之人有目的的与人交往。大家熟悉的酒桌文化，巧舌如簧的人在酒桌上，擅长逢迎，会煽情，缺乏真诚。我不喜欢这样的人，我喜欢诚恳朴实、刚毅木讷之人，这样的人看似不会说话，但真诚值得信任。
4、明日计划。
微信读书打卡一小时。
朗读二十分钟。
论语课程回听。
