“尽人事，听天命。”很熟悉的一句话。
01
允许自己做自己
面对生命里的无常，与其焦虑，不如试着去允许和接受。
允许一些意外光临，
允许情绪突然低落，
允许努力没有结果，
允许自己只是一个普通人。
一切都被允许，允许自己想做很多事，却没有做到。
允许自己偶尔会偷懒，想一本书一周看完，却到10天还有三分之一。
允许是人世间最温柔的力量。
辛弃疾有一句词：
“叹人生，不如意事，十常八九。”
古往今来，有太多不如意和糟糕的人和事。
有人一生浸在痛苦里，苦着脸，皱紧眉，咬着牙和生活的风浪对抗。
杨绛晚年，女儿和丈夫相继离世。
她没有沉浸在悲痛之中不能自拔，而是静静整理钱钟书留下来的手稿笔记，90多岁出版质朴动人的回忆录《我们仨》。
面对生命的无常，最重要的是要学会接受变化。
既然改变不了世界，不如试着改变自己的内心。
今晚一个小学生的心理咨询，孩子的任何情况作为家长只能接纳，陪着孩子走出这个阶段，尽管很煎熬。
生活总是苦多乐少，我们所要做的是允许一切发生。
允许顺风顺水，也允许事与愿违。
就像林清玄写给友人的一副对联，上联“常想一二”，下联“不思八九”，横批“事事如意”。
放平心态，去接纳生命的全部。
02
允许别人做别人
人与人的交往，允许自己做自己，也允许别人做别人。
“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”
这世上，自己没经历过，对他人，很难做到真正的感同身受。
昨晚在大润发超市，刚巧碰到同小区的一名心理咨询师，相互讨论起个案，她说没经历过很难做到感同身受。
她自己曾经是重度抑郁症患者，医生判定她要终身服药。
但她走上了自我救赎之路，遍访心理咨询师界的各路大咖，最终自己疗愈了，还通过学习成了心理咨询师。
她特别能理解那些抑郁症患者，处理起来效果很不错。
所以说，人生苦短，不必费力苛求他人的理解，也不必太在意别人的眼光和看法。
每个人都有自己的人生，你也不能让别人按照你的想法生活。
与人相处，以平常心对待，付出不一定有回报，你觉得值就好。
勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。
03
允许一切发生
允许一切如其发生，看顺世间一切万事万物，内心不再纠结、迷茫和焦虑。
在每一个当下，好好感受所见所闻，认真体验生活苦乐，尽情享受上天馈赠。
三年前，脱贫攻坚年去东西部扶贫，回来后在杭州南站重点做疫情防控，疫情结束又南站亚运保障。
这段经历也是我的宝贵财富，苦累真的不算什么。也感谢有机会参与其中，让我有了对人生的领悟。
接纳不可改变的，全身心投入当下工作、学习、生活，去遇见更多的美好和诗意。
生命是一场旅程，不必活得愁眉苦脸，心惊肉跳。
困了就睡觉，累了就休息，允许一切自然而然发生。
一切都是最好的安排！
