《瓦尔登湖》里面有一句这样的话，这世上，每个人都是一座孤岛，离得再近也无法连成一片陆地。人与人之间的距离感不会随着某个人他很亲和就消失掉，在这个世界上，只有两个人，自己和别人，这不是简单的自己和别人，换句话说，就是发出情感的人和感受情感的人，有时别人也是自己，有时自己也是别人，有些人在介绍自己的时候说着他如何换位思考，如何善解人意，真的能够共情吗?
严格来讲，我认为是否定的，任何人都没有真正意义上的共情，而那些情绪会随着别人的情绪变化而变化的人，顶多叫情绪感染或者说叫感性。
知乎上有一篇高赞文章大概在讲为何拥有共情能力的人精神内耗大(在此不对精神内耗作具体解释，而后有机会会专门对这个词进行解读)。这篇文章是一个心理咨询师写的，他认为拥有共情能力的人容易感同身受…
几周前有天晚上挺emo的，那种感觉不会有人理解，在朋友圈纪念了一下时间点，有些朋友找我私聊问候，有的是个良好的倾听者，有的一副她懂的样子为我出谋划策，我不是在这里说什么坏话，我就是想说有的人明明不明白非要装作很懂的样子，体现他好共情，然后发个朋友圈，看，今天又是安慰别人的一天…我的一些朋友心情不好，我大多都是倾听者，其实这也足够了，有时我大概理解那种感觉，要么是我经历过要么是我看到过，但我不会发表言论，我会说我大概能理解你的感受，毕竟我没有经历过，我没资格，通俗一点，我又没有穿着别人的鞋，大多数自认为共情的人都是穿着自己的鞋走别人的路，这种只能算是自我感动。
世界上有那么多感同身受吗？每个人出生环境经历都不一样，性格知识储备也有很大差异，感同身受一件事看似很容易，可是，哪一件事是可以单独拎出来讲的，不把它放入一个大的社会背景，一个复杂的社会环境中，如何有资格解读，如何全面透彻的分析。可是，你了解的完社会环境吗，一件事即是如此，何况一个人。
况且，自己也未必认清自己，有时候我也认不清自己，孤僻，享受安静与孤独，有时也爱纷扰和热闹，悲观也乐观，自卑亦骄傲。有一段时间我疯狂的想要知道我到底是个什么样的人，我以为清楚的定义才是真正的定义，有些定义是不知不觉潜意识中已然形成，自己还没发觉，然而，我发现即使是这样模糊的概念，有些人追逐了一辈子，都在寻找自己的影子。
有一次在图书馆看到这样一句话:你并不是在发现自我，而是在创造新的自我，因此不要试图解答你是什么人，要试图确定你想成为什么人。最怕自己定义自己而不自知，自以为是的认为自己的样子就是自己所看到的，后来我不再尝试寻找自己的模样，而是思考自己应该成为什么样子。有时感觉自己离自己也挺远的，而那种忽远忽近的感觉我觉得只能怪感觉到的人，只能说他还不够了解，还不够所谓共情罢了。
