曾经的我是大家口中的"老好人",有求必应。帮朋友我倒是乐在其中,可是有一些人八竿子打不着,莫名其妙地就提出了一些求助,有些能帮的我也就帮了,有些过分的要求我都不懂拒绝,偶尔拒绝一次别人,内心还充满了愧疚……
渐渐地,我会发现,我总是想着让大家都满意,都好,但是忽略了自己的感受,我明明很累了,还是硬着头皮答应……学习了DISC以后,意识到这是S的特征,海峰老师说:"照顾好他人的时候,首先要照顾好自己。"
我试着去拒绝,第一次有意识地拒绝别人时,支支吾吾了半天……但是拒绝后我发现并没有多大影响,没有我想象中那么糟糕。慢慢地,我适应了这个过程。当他人提出不合理请求时,勇敢地拒绝,遵从自己的内心,取悦自己,会让我变得更加快乐!