0504 晨读感悟

《积极的力量》

001

更幸福

不要抱怨单身,学习化妆、坚持锻炼,走出去认识更多的人;不要抱怨工资低,培养技能、寻找机会,主动为自己的职业发展谋出路;不要抱怨孩子不乖,增加沟通、理解尊重,用智慧和爱进行正面管教。保持良好的心态,就能拥有幸福。

002 更健康

二战期间,一位医生发现用于止痛的吗啡已经用完了,于是他“以吗啡的名义”给伤员们注射生理盐水,在这些毫不知情的伤员中,居然有40%的人感觉疼痛缓解了。这位医生把该现象称为“安慰剂效应”。

安慰剂效应在医学领域屡屡创造奇迹,甚至治愈过癌症患者。其实,安慰剂代表的是积极的心理暗示,而保持乐观的心态对健康来说至关重要。

当前一线城市的房价居高不下,很多年轻人感到非常焦虑,但其实一线城市并不是唯一的选择,而且大部分人暂时并没有买房的必要,只是在替未来操心;失业也是很多人的压力来源,但与其郁郁寡欢,不如振作起来,用积极的行动来化解困境,比如重新写份简历、培养新的技能、通过各种渠道寻找新的就业机会等。

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