昨儿有人问我,为什么要记晨间日记?为什么不能是晚上?
答:每天发现生活中的小美好,给自己一些鼓励,会发现许多很容易就被忽略的小感动,也会看见自己与自己的关系,自己与周遭的关系,自己与世界的关系。
至于为什么是早上?因为早上能量最充沛,头脑最清晰,且,带着满满的正能量开始新的一天,多好呀!
我把每天大小事记,规划成十条,是为了能够更多地去感受多方面的体验,工作、学习、人际互动、个人成长、健康、娱乐……都可以记下来。
或许,若干年以后翻看,会觉得特别有意思呢!
1、完成了五个工作小节,挺有成就感的
2、和很久没见的闺蜜一起吃了午饭
3、阅读大于两小时
4、整理书架,准备回收给漫游鲸
5、整理柜子,旧物在小区业主群里找到了新去处
6、给小狗狗洗了澡,今天香喷喷
7、日更维持了一周
8、和密友进行了灵魂对话
9、把下周的重要行程做了最后确认
10、联系了三个以上的朋友