今天是什么日子
起床：6:30
就寝：23:40
天气：晴
心情：充实
纪念日：无
写作时间：21:00-22:00
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.理清了辅助加热和线上过来的信号之间的关系
2.完成了1000字的写作
3.开车到小区后，分两趟把从天猫和京东买的东西搬回了家
改进：
今天在跟同事聊天的时候，用了小孩子的嗔怪语气。过后就后悔了。
就像《诡秘之主》里说的，想要“消化魔药”，就必须要在“扮演”的角色里，沉浸其中，表情动作，思维习惯都要适合这个角色。
习惯养成：
晚上睡觉又晚了十分钟。
写日记花费了不少时间。
周目标·完成进度
7天7000字的目标，今天是最后一天了。
目标即将达成！
但是，明天我就不打算再在简书上写了。
这几天的写作，再一次意识到日记是复盘的好工具。
学习·信息·阅读
《诡秘之主》今天看到第996章。把听书速度调整到1.60倍速播放之后，感觉听书和看书的速度差不多了。
再加上，也不想在家里总拿着手机看屏幕。于是基本上看这本小说全靠听。开车回家的路上，在家里一个人在厕所洗衣服的时候，都在听。
克莱恩拜见了威尔昂赛汀。从这位天使那里又得到了一个纸鹤。
克莱恩去了海柔尔小姐家。参加宴会的过程中，制造了幻术。导致海柔尔立刻离开家，去看老师。
克莱恩却更早就去了她的老师那里。几番较量之后，即将杀死半神之际，另一位天使阿蒙驾到，夺取了克莱恩的战果。
《进入空气稀薄地带》体能训练在高海拔处继续。作者的好朋友汉森病了。
领队霍尔，和另一个领队，来自非洲领队发生了争执。
健康·饮食·锻炼
中午围着园区转了一圈。回来的时候去对面的京东超市买了几个青苹果和沃柑。
青苹果很不好吃，味道生涩又没有水分，以后不能再买了。
晚上点的外卖。我点的担担面，女儿点的鸡丝凉面。
吃完之后就觉得罪恶了。晚上吃面食，就是要上胖的。
人际·家人·朋友
感恩女儿，总能想到吃什么，不用我这个做饭的发愁。感恩女儿，对我容忍。白天我工作的时候，设了手机静音。女儿打了三四次电话，我都没看见。她也没有真生气。
记得以前看到过一种说法，孩子对家长的容忍度，是家长对孩子容忍度的好多倍。我认同。
感恩同事对我的信任。有问题时，回来找我帮忙。被人需要是一种幸福。
工作·思考
回忆一天的时候，跟别人的对话我基本上都还记得。但我自己独处的时候做的事情，我总想不起来。
不知道自己做什么事花了多长时间。忙忙碌碌中一天就过去了。
仔细回想一天的成就，好像也想不起什么来。
最美好的三件事
1.读书
2.写作
3.和女儿聊天
思考·创意·未来
中午吃饭前，记录一下自己一上午做完了几件事。下班之前记录一整天的事情。
