最近很少有卡顿
但是昨天晚上和同事出去吃饭
因为应酬这个事情卡顿了
我一直不擅长人际交往
不太会照顾他人
和同事一起吃饭时
同事总是很照顾我
帮我夹菜，倒水
我把这些行为归因于主管这个身份
他们是因为主管这个身份才这样对我
如果我是普通人
他们会未必这样做
潜意识的想法是自己不配得到他人的照顾
这是我的信念系统
今天早上听了小合和永澄老师的沟通
里面有一个点很触动我
你是好小孩吗？
你是为了成为好小孩去做一些事情吗？
还是为了你的想要做一个好小孩
这个里面不同的是
第1种，成为好小孩是目的，做事情是手段
第2种，你的想要是目的，做一个好小孩是手段
在饭局应酬这件事情上
应酬变得比我大
我当时心里的想法
就是别人给我端茶倒水事情，我该怎么办
我如果不回馈，感觉就是欠别人的人情一样
这种感觉很难受
这是个应激反应
更高能的状态应该是
通过我来参加应酬这件事情，究竟想要什么
我其实内心并不想参加这些的应酬
但最后还是来了
内心肯定有想要的东西
作为主管，出席这样的场合
其实是更在意张部长的想法
他希望我来
我来这个行为本身给了他表达感谢的机会
我是他的左膀右臂
平时碍于工作场合没有太多表达的机会
这是我给他张部长表达的机会
我在成就他
这是我想要的
那我本身并不在意别人怎么对我
也不是说不在意
就是我希望在这个场合是个透明
大家不要关注我
我不愿意说官面话
在这样的场合，我的表达是中立的
别人越给与我太多关注
我反而不自洽
反过来说我作为主管这个角色
就注定比其他人受到的关注多
为什么我在工作场合不会在意别人的关注
而在饭局上特别在意别人的关注
在工作过程中，我是自信的
我有能力，相信自己可以处理好
在应酬过程中，我是不自信的
我没有能力，不相信自己可以处理好这种关系
所以局促
再回到我的想要
我想什么
我想要在这种场合下自洽自如做自己
我的上面只有1个领导
这样应酬的场合大家都为了放松
那我为了自洽自如做自己
怎么做可以达到这个目的呢
或者做到哪种程度我会感到满意？
对于别人的帮助，真诚给与感谢
至于自己要不要帮同事，跟随自己的内心就可以
这是我的诚实价值观的体现
我要活在诚实这个价值观上
针对诚实这个价值观
我在应酬这件事情梳理出了标准
接下来努力做到这标准就好啦
这种通透的感觉真好
注意力在哪里
人生就在哪里
注意力在纠结上
人生就活的纠结
注意力在想要的自洽自如上
人生就会活的自洽自如
