原创 梧桐栖 生命咖啡馆-三味 2026年5月12日
拓宽阅读范围，借来的这本《穴道按摩医百病》，虽借阅超过了上限，断断续续读了2个月之久，其实，也还是没有完全能吃透，不过就像“千里之行，始于足下”一样，一点一滴学习积累，总会越来越深入的。
好在书写得很好，深入浅出，并配以很多直观的图片。穴位按摩，一直是中医医学宝库里的一颗璀璨明珠，首先是因为它安全，无药物的副作用；其次它集治疗与保健，双重疗效；而且不受场地限制，简单易学，尤其对于当下伏案，看手机较多的现代人来说，是不可多得的养生之道。
边读边记笔记，边在自己身上，照图找穴位模拟按摩，不仅动脑，动手，而且解乏轻松，最有趣的是，发现老一辈的医学大师，真是厉害，不仅医术高超，而且文学功底也极深厚渊博，每个穴位名字都很特别有趣。
借机转化分享出来，也是想把对穴位按摩的理解，再加深一下，同时也可以分享给同样喜欢中医的，同频人共勉，共进步。
面部按摩穴位：
“睛明穴：位于内眼角稍上方凹陷处，能缓解眼部疲劳、干涩，还可改善近视、视神经炎等眼部不适
四白穴：在瞳孔正下方眶下孔凹陷处，可缓解目赤肿痛、口眼歪斜，对角膜炎、青光眼也有一定调理作用
颧髎穴：处于目外眦直下、颧骨下缘凹陷中，能清热消肿、祛风通络，改善口眼歪斜、眼睑病症
翳风穴：在耳前下方乳突与下颌角间的凹陷中，可息风开窍、祛风通络，对耳部、口腔病症有调理效果”
