【第二周：空性周】
[太阳][太阳]我是ada：我是幸福的领袖！20180428（13/30）
【必修】：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想
3.观看能量层级
独处：500
工作：400
家人：500
4.【主题事件分享】
空性本身改变了自己对事件的态度，拥有了正确态度，接下来你有两种选择可以展开，1、跳出事情的束缚（不是逃避）2、通过自己的力量改变事情的现状。当然状况的改变需要过程和时间，无论控制、引导还是推动，即使你找到了加速的方式，你仍然要接受这个变化的过程所花的时间，并且保有耐心
【选修】：
5.光行
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
给自己放松，回到内心
