我们总想在现下这一刻中同时做很多件事，从未质疑过原因，从未想过这也许会适得其反。
这种冲动促使你总想见缝插针的做点什么事，而并不在乎你具体做什么。
比如，在吃早餐时两眼总要盯着点什么来看，有时是手机，有时是营养说明书，甚至某个产品目录，仿佛这些东西比你在吃的早餐来的重要，哪怕在听电话的时候，手也总忍不住找点事做。
仿佛专注于当下这一件事很难。
而恰恰是这想到处分散的注意力，让我们感受不到当下的美好。
边吃边玩手机就错过的早餐细腻味道，陪孩子时心在别处而错过了孩子的细微变化。
严格来说，这就是自我敷衍。
不如一次只做一件事，专注的感受于当下这一件事中，体验生命的每一个时刻。
