我在网上看到有一个学生在问老师，我们为什么要读唐诗宋词元曲，那些东西离我们的生活那么遥远，没什么用处。老师告诉他，我们面对这个世界的时候，只用六个字、用三个X来表达你所有的感情：当你看到一个东西很吃惊的时候，你说我X，当你看到你看到一个很了不起的事情的时候，你说牛X，当你看到一个很讨厌的人和事的时候，你说傻X。靠这六个字你就能把对这个世界的态度全部表达出来，说起来好像很管用，其实仔细想想，我们语言的贫乏其实也是一种精神的贫乏，贫困到只剩下六个粗鄙的字。
那些优秀的文学作品，实际上是在拯救我们的感觉，拯救我们被日常琐碎的事物磨损的那些非常迟钝非常简陋的感觉。经过文学不断的滋养和打磨，我们会变得十分敏锐，能够从哪怕十分简单的事情上找到一种深刻的乐趣。文学不是一个专业，而是一个人精神健康的基本营养品。如果长期缺乏这方面的滋养，我们在精神上可能会营养不良。
在现实生活中，我主要的工作是指导学员要积极的锻炼身体，科学健康的饮食，实际上身心合一的状态最好啦。有耐心的长期积累可能最重要啦。
