这两天用桂圆那些调理了一下身体，感觉整体状况还行。一个是肤色红润了，但是精气神稍微起来了一点儿，没那么萎靡不振。
用料很简单，然后也是用豆浆机的炖煮模式。搞的。
桂圆干，红枣，花旗参，黄芪，海底椰，山药干。
加上运动可以的，状态UpUpUp！
16:44
25.2.8
2025-02-08
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