2025-02-08

这两天用桂圆那些调理了一下身体，感觉整体状况还行。一个是肤色红润了，但是精气神稍微起来了一点儿，没那么萎靡不振。

用料很简单，然后也是用豆浆机的炖煮模式。搞的。

桂圆干，红枣，花旗参，黄芪，海底椰，山药干。

加上运动可以的，状态UpUpUp！

16:44

25.2.8

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2025-02-08

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