最近在琢磨“改变”：如何想到并得到。关于改变，听到最多的是这样的埋汰：我也想改啊，可我时间不够啊。
于是乎剁手了一系列有关“时间管理”、“高效人生”的书。看完之后更加迷茫，无助。
史蒂芬·柯维：时间四象限管理
先来看时间管理开山鼻祖级人物：史蒂芬·柯维的观点。他是《高效能人士的七个习惯》（以下简称七个习惯）的作者，时间管理四象限的开创者。
他把重心放在第二象限。比如在“七个习惯”中第三个习惯“要事第一”中，他就大谈“第二类事务”。有图为证：
关于方法论也是主推第二象限内容：
该死的！
你告诉我们“平衡不是A或B，是A和B”（《要事第一》第六章），现在倒好了，你只讲第二类事务，其他几类事务不说啊？这不是打自己脸么？
另外您老人家讲半天的“和谐”“平衡”“协作”“角色”“原则”您倒是告诉我：早上该几点起床，然后怎么安排？晚上还因为白天的时间管理不到位彻夜难眠呢。能不能来点实际的？
彼得·德鲁克：记录时间
史蒂芬·柯维在“七个习惯”中提到的彼得·德鲁克也是时间管理备受推崇的大师；特别是他的经典著作《卓有成效的管理者》，单独拿出一章来讲时间管理。书中分享了管理者解决“时间不是自己的”这一问题的方法：记录时间。书中是这么写的：
这种“治疗”方案三四个星期为一个疗程。老爷子说：半年之后会发现时间耗用很乱。如果德鲁克老爷子化身神医，对咱“望闻问切”就花去半年。半年之后告诉我们得“病”确证，该治。然后开药方：做有系统的时间管理，先把非生产性的和浪费时间的活动找出来。老爷子还说“如果这件事不做不会有任何影响”就“即可取消”，那些可以由别人代为参加而又不影响效果的那就“授权”。
该死的！
如果时间是个新冠病毒，就长那样照妖镜照一下就揪出来了；可时间这个东西，长得都一样，你让咱上哪找？
我要是觉得这事做了没效果我也不会做啊，还用您老讲啊？比如刷抖音这不是太压抑需要调节一下状态么？我要是那么容易授权我还自己去干？我4不4傻啊。
就说上个月前同事的满月酒的事情。都几年没见了，而且他比我成功去取取经还是必须的嘛。成年人的学习就要从身边人学习，不是吗？而且维系人脉关系更是成功不二法则啊！
柳比歇夫：56年如一日
说到记录时间，一定绕不过一个神一样的人：柳比歇夫。56年如一日对个人时间进行定量管理。就是每天都有一个时间的明细账，记着当天干过的事，注明用了几个钟头几分钟就这样记录一直记了56年！
该死的！
时间统计好当然是好，可这到底有什么用呢？有做统计的时间，不如去干些实际的事呢？谁需要这些，又有谁会去看它？
时间管理九段+效率手册
面对这些仙逝的前辈直呼“该死的”确实有些不妥，也或许有些代沟，毕竟他们那个年代没抖音没微信；比我们多出很多时间，可以去记录。如此，再来看2名当下网红的内容推荐做法吧。
首先是时间管理超级IP：叶武滨。他把时间管理分为九个层次，叫做时间管理九段法：其中明确指出需要把时间分为ABC三类；把一件事做好用“一事专注表”，运用255方法（25分钟专注5分钟休息）。如果A（重要紧急的事情）太大，可以分解成很多a。应该是很多个255，很多个“一事专注表”。要把每天的事做好，用“一日五色表”，每日还可以做“日反思计划九宫格”。除此之外，然后还有周表，月表…………你懂的。
该死的！
我早上醒了做起床的思想斗争都要半小时，还有时间写这么多表？跟柳比歇夫有啥区别？
还有一位“时间效率管理专家”张萌（萌姐）。萌姐教我们“时间管理要遵循一些原则”去“拆解人生目标”。她推崇的方法是“单点突破法”：计划、实施、评估、总结；第三个方法是核心竞争力法：早餐前训练自己的硬本领；最后一个方法是自我激励法：通过激励把事做得持久有效。
该死的！
你倒轻松的提出1000天小树林计划，你自己做的时候不也差点扛不过来么。说什么单点突破，减肥这个点我1年尝试好4次都没突破呢。（失望脸.jpg）
时间管理，想说爱你不容易。
该死的！难道时间就不要管理了？谁来拯救我"逝者如斯夫，不舍昼夜” 的韶华？我已经遭遇中年危机了，人生还有几个35岁啊？
我不！我不！我不要这样忙忙碌碌却落个“碌碌无为”。
时间管理，想说爱你不容易。改变，真的需要勇气。
温水煮出来的习惯
只有想不到的，没有做不到的。大篇幅的“该死的”并不是鼓吹那些方法和工具无用。而是想引起反思和注意：拖延癌晚期的我们如何更快速有效的进入状态？有没有一个更舒服、更符合人性的“改变之道”？
青蛙最舒服的死法是温水煮。那么，促使我们做出改变的“温水”又是什么呢？青蛙是个悲剧，毕竟它的眼界只有井口那么大。有一只乌龟却上演了一出励志剧：龟兔赛跑。研究发现，小乌龟的“慢”就是煮死兔子的“温水”。美国生物学家研究成果：若用它们一生的运动量来衡量，乌龟作为一种很有耐力的动物，肯定会赢得胜利。同时科学家称，乌龟一生走的公里数，比兔子要多。
如果乌龟是那个时间管理做得很好的自己。是史蒂芬笔下那个有原则的自己，德鲁克眼中卓有成效的我们；叶武滨老师口中的升级人生，萌姐心中的效率人生呢。
那么，兔子就是被现实打败的的我们，时间不知道花到哪里的我们；尝试了多次却屡败屡战的我们，首页写完计划第二页却空白的我们。
由乌龟可知，要做好时间管理就得“慢”。不是有句话是这样说的么：最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。
慢下来的内涵是“小步快走”：用自己相对舒服的方式开始。这种“舒服”的状态是内心不挣扎还有点小期待和小享受；是相对宏大愿景，明确目标带来的心理压力的舒坦。这个“开始”是由伸手张口迈腿就能做到的“一小步”；是相对扯到蛋迈出的大步子来说的垫垫脚够得着。
小步快走的状态让我们的行为和思维都在当下这件事上；管他25分钟的任务还是5分钟的休息，先让自己专注在这件事上。能专注2分钟就是专注+1，下一个1一分钟或者5分钟再专注+1，+着+着这件事就完美解决了。
一件事完美解决了自信就+1，再来一件事自信就会再+1，+着+着你已经不再是以前的你。
而那个更好的自己，你就遇见了。这就是在温水煮习惯。
不要让自己一开始就感受到改变的痛苦，从行动的那一刻起，让自己躺在“舒适区”中享受改变。
如果你平时8点起来赶9点的班，想早起就不要学自律达人5点半起。先试着把闹钟调到7:50，半个月之后调到7:40。如果你是微胖界的精英想进一步凹凸有致，请不要听信健身房的20天减10斤不减退款的广告，先从今晚的宵夜取消，冰箱的甜食送人开始。如果你工作多年想重拾“阅读”的乐趣和成长的成就感，可别听信樊登“1年读完52本好书”的营销口号，可以试着买本书把最近工作上的难题解决掉。
小步快走：不惧未来，不畏当下
小步快走，不是一个让我们直指目标的策略，而是一个让我们从“想到”到“做到”的第一步策略。它的重点不是某个结果，更不是达成目标，而是专注当下的行动和此时此刻的收获。就像村上春树对跑步的态度：“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，这才更为重要”。小步的时候，你超越了前一秒的自己，哪怕只是改变一丁点儿，就是收获和成长。村上春树也说：每个人都有对路和不对路的事。我们很难跟萌姐那样一开口就是“1000天”，更难像柳比歇夫那样一整就是56年，但是我们可以用“小步快走”的温水“煮死”过去的自己。
如果不杀死过去的自己，就永远无法改变现在的我们。
时间管理，就无从谈起。
愿你不惧未来，不畏当下，小步快走。
