关注正向，发现美好
2022年5月31日（周二）
第463天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
除了生死，一切都是小事
先生的难得10条
我的难得11条
观察员
1.来谈者感觉上周到现在以来没有什么变化，反而更糟了的时候，咨询师是很稳的，不探讨原因，但是共情到他，然后问一问不那么好，是怎么做的调整？做了哪些？
2.抓到关键词去探讨来谈者的知觉，让她自己梳理。
3.当来谈着说自己哪些地方处理的不那么好的时候，引导来访者假设想象，如果现在试着去想一想，怎么回应怎么说比较合适？让来谈者慢慢来找理想状态的雏形。
4.在适当的时候引入重要他人的在乎以及自己的在乎，分别去看看，让来谈者更清楚，她想要的是什么。
5.在状况不太理想的情况下，依然和来访者一起探讨哪些是他做的好的，曾经有效的寻找例外成功经验。
6.探讨目标，问一问来访者，最想让咨询师听到的是什么？
7.提升来谈者的力量，找一找重要他人的最珍贵之处和自己的不容易之处分别是什么。重要他人和自己做法的价值在哪里？
8.布置作业让来谈者接下来一周思考，自己从整个事件中获得的经验是什么。
