今天老妈又闹情绪了。好好的区分了情绪反应和情绪内容。
上午老妈来电话，开始还好好的，问问我们没和姐姐们去堂哥家，巴拉巴拉的，我问她，姐姐有没有来叫你？“她们怎么会来叫阿拉呢！”觉得语气不对。
说着说着开始抱怨姐姐早上给他配药配少了一盒，我说那你够吃就可以了，吃完再去配就行了，她上情绪了:你以为她们那么好弄的？叫又叫不应的，……都怪自己木，不会摸，两个眼睛也瞎子，开始升级自责了，我:到这个年龄了，不会弄也正常的。你又开始钻牛角尖了，让我说说麽，你还要生气！开始哭了，把电话挂了。
我有点不放心，中饭没吃，就跑去看她。
一路上，我捋着，嫌姐姐配药少配一盒，成了导火索，是她的情绪反应，真正的情绪内容是昨天今天姐姐们出去没邀她。
我一进门，她正在吃饭，看着我来，有点意外，你怎么来了？有个感觉，我也没和姐姐们一起去，似乎有点平衡了。
啊呀，这个老太太。
