《悲惨世界》出版的时候，拉马丁评论：这书里面的角色都不是人
很早以前读过这本书，读完之后确实有一种感觉，角色如雨果笔下的提线木偶，一切似乎都是虚假的
雨果对拉马丁的评价大为光火，对家人说：我被天鹅咬了一口
有些事儿真由一系列巧合或概率串起来
最近读的书，提到我们的原罪：赤裸、丑陋、羞愧、惶恐、自卑、懦弱，内心充满了愤恨与抱怨
与此同时，我们知道什么会让我们痛苦，如何让我们痛苦，甚至怎样让别人痛苦。
相反知道这一点，很多人自由选择了：帮忙纠正这个正在偏离航线的世界，让它离美好近一点，离邪恶远一点。
那时我的认知里面缺乏关于世界的这部分，于是将其视作假的或者不正确的，这样就实现了认知的自洽，然后这个认知和理解持续了十多年，直到某天审视时，才发觉是之前错了
［我们听过的很多故事，思考的逻辑多次出现一个词，叫做「因为」。这个词是在干嘛呢？是在发生的两件事情之间建立关联。前面的一件事发生了，会导致之后的一件事情发生。比如苹果落地这件事，是由一个力量导致的，它叫做引力。
这种解释方式已经变成了我们思维习惯的一部分。遇到任何事情我们都会想：为什么？这件事跟哪些事情之间有联系？找出来，这种思维方式，叫做因果思维。］
这也是我用的比较多的叙事和思考方式，这其中出现了大量的谬误或者模糊处理的部分，由于无知或者偷懒，逃避等
这里可以给因果思维打补丁的是一种认识论，通过训练琢磨我们理解世界的过程，然后有机会一点点矫正谬误
［ 因果联系是一个客观存在的东西吗？不是的，它是我们头脑建构出来的产物。这是科学哲学的范畴，展开来讲是个很大的话题。我们可以先从日常生活来讲，有一些被我们认为约定俗成的因果联系，可能是错的。］
这里说一下今天才发生的事儿，收到一条请假的消息，缘由是没24小时核酸检测，进不了城，刚收到消息，我是有些愤怒的
按照过去的因果逻辑，我愤怒是因为同事请假，这个联系建立了，就成了把愤怒的责任推给了同事
这个叙事方式建立之后，这类模式的事儿，都会激发一次又一次的愤怒，当然，也很难意识到这是有问题的
好了，在怒气未消的时候，这里接着可能又收到一条好朋友的消息，报平安或者其他，很快就喜笑颜开的回复了，紧接着可能还会为这事儿而生气一段时间
这一整个过程有一个非常重要的部分，我们的选择是自由的，人是有自主性的
所以这里就有了一种可能：有一部分愤怒是我们捏造出来的
愤怒也许是因为有人忤逆了你，也许是因为你的计划或设想被打破…
我们的愤怒，恐惧，愉悦，满足等诸多情绪驱动我们作出最快的行动，很多时候是感性的
［一件事情不一定决定另一件事情的发生，很多事都是由复杂的因素共同决定的，而我们每个人，每天，都在忽略这种复杂性，构造简单的因果关系。］
有很长一段时间，我以为自己没有被环境影响，直到某天突然意识到，我不是没被环境影响
而是影响的部分我没觉察到，也许连好坏都难以分辨
很多时候，当手下人不中用时，你必须中用，还要中大用，这是一些基础的常识
与此同时还还要琢磨如何让他们中用
还有就是要能接受他们一定容许范围内的不中用
我们人生之路，会有无数不中用的人，与此同时，我们也扮演着不中用这一角色
关于生活，最近常看书看到睡着，然后5-6小时后醒来，继续看几个小时，然后总有一种“睡眠不足”的感受，会持续1小时左右，工作和写笔记时又特别清醒了，当我以为是睡眠问题时，越想越觉得是这样子，在常识中，总以为正确的做法是至少睡足八小时
但是呢，又知道大脑有这样一种惯性，会配合我们本身的行为或者行为配合想法，测试一下后，发现我觉得睡足了，大脑会一下子清醒过来，而认为睡不足，那么就会懒床半小时到一小时
最好的办法还是找到适合自己的作息规律，遵循：To lengthen our days
To steal some hours from the night
