图片发自简书App
为什么越长大越感觉有压力？
首先要明白压力的来源；
没有哪一个人可以一直轻轻松松，每一个年龄段都有自己要面对的现实问题，当我们觉得自己的能力小于要做事情需要的能力时就会觉得有压力，注意既然是我们自己感觉到的就会有主观的部分，当我们对自己没有自信的时候，会更加认为自己无法完成任务，会感觉到压力山大。
图片发自简书App
当我们小的时候，面对的事情会少且单纯一些，而随着年龄的增长，需要应对的事情越来越多，同时小的时候可以依赖家长，当你长大成人，要真正为自己负责，要承担起照顾好自己人生的担子，所以会感觉压力越来越大。
压力会给我们带来负面的情绪感受，会影响我们的生活状态，学习压力管理很有必要，
其实当我们知道压力是源于主观认知时，首先要从认知上客观看待自己的能力和做事需要的能力，能力不够就去学习提升，而不是被这种感觉困住，失去做事的信心。
图片发自简书App
当然，适当的压力对于我们来说也有其积极的一面，让我们可以凡事，保持一份真诚认真的态度，可以推动我们去提升自己。
最后，如果越长大越有压力，说明你有了责任心，进入成人状态。照顾好自己的人生是每个人的权利也是义务，责无旁贷啊！
