每到秋季，高原上的成簇生长的红景天，都会变成血红色，就像是一片静止的火焰，我想，这大概就是红景天名称的由来吧。红景天为景天科红景天属的植物统称，为多年生草本或亚灌木植物，具发达的根茎，叶肉质，粗壮，直立，花茎发自鳞片状叶或基生叶腋内。红景天属全世界约有90种，分布于中亚和西伯利亚一带，中国有73种，主要分布于吉林、河北、山西、新疆等地，生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。城市中经常见的景天科栽培品种有三七景天，八宝景天等。青海西藏等地常见的红景天有大花红景天，川西红景天，玫瑰红景天等。
红景天的药用部位为干燥根和根茎，秋季花茎凋枯后采挖，除去粗皮，洗净，晒干。
《神农本草经》，《四部医典》，《晶珠本草》，《本草纲目》，《千金翼方》，《现代实用本草》，《西藏常用中草药》，《中药大辞典》均收录记载：红景天“性寒，味甘涩。活血止血，清肺止咳。治咳血，咯血，肺炎咳嗽。
【性味归经】性平，味甘、苦。归肺经、心经。
【功效与作用】益气活血，通脉平喘。属补益药下分类的补气药。
现代药物化学分析得到其根中含红景天苷、苷元酪醇、黑蚁素、臧红花醛、咖啡酸、山柰酚、没食子酸乙酯、β-谷固醇、邻苯二甲酸二丁酯、棕榈酸、香豆素、大花红景天苷、人体需要的17种氨基酸、21种微量元素及多种维生素、挥发油、黄酮、甾醇，有机酸等成分。
现代药理学结果表明，红景天是航空、航天、军事医学、运动医学和卫生保健的重要药材，主治气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘，可以快速消除疲劳，恢复体力，具有抗疲劳的作用，主要用于缓解高原反应引起的各种不适。
红景天每天的用量过多会起到副作用，儿童，孕妇不宜食用，日常泡水也不要跟其他物质一起泡，发烧咳嗽人群也不宜使用，以免导致症状更严重。
高原生态系统十分薄弱，由于过度放牧和人为的无计划采挖，使得该系统中作为建群种之一的红景天种群数量呈下降趋势，分布格局受到严重破坏。
各位，端午节快到了，正是高原自驾游的黄金时节，如果你们要来青藏高原来游玩，最好随身带点红景天胶囊，可以有效缓解你的高原反应哦。
