一直以来从来没有真正认识和了解过＂界限＂。因为没有界限这个概念，时常会相互越界也不以为然。
当我越过别人的界限，比如向亲密的人索取关爱当成理当给予我，或者我越线在做不是自己的事时是自以为是在帮助对方。当别人越过我的界限，我会把对方越界行为当成一种关心，随之放任之。
一口气听完危娜老师《关于界限》的微课，我才开始对界限这一词才有了最开始的认识，是懂非懂。懂的部分，正如危娜老师所说的，只有当我们的生命去经验到，发生共鸣时，才能真正的感同身受。不懂的部分太多，因自身匮乏、经验太少感受不到，或是听了还没有与内在发生连接。
每次听危娜老师上课都觉得兴奋，会把我的思想带入全新的领域，老师的信息量太大，需要我慢慢去体验、咀嚼和消化。记得第一次听到那节关于内在孩童的微课就被深深震荡到了，我从没好好探索过自己内心，原来是里面一直住着一个人，还是一个宝宝呀。
怎么会有界限？当我真正能经验到界限，恰恰是我独立时，当我进入一段新的关系，即婚姻关系，之后发展出自己新的生命关系，既有了自己的孩子(亲子关系），才了解和经验到什么是界限。
在原生家庭，我为什么感受不到界限的存在，总结有两点：一是父母因海上工作不在身边，我和姐姐从初一开始就相对对立（这是外在独立，并不代表内心独立）和自由（没有大人的掌控），二是被家人保护的太严实，家中我最小，把好的留给我吃、我用、我玩，衣服帮我洗等等都当成了理所当然。
可一旦我进入新的关系之中，成立了自己的家庭，突然发现我是被孤立的。住进了公婆买的房中，和他们一家子人生活，感觉他们都是一家人，就我一个是外人。在内心深处，觉得这个房子不是我买的，所以不是我的家，一开始就没有认同感。公婆对我也客气，我会把这种客气当成是生分。丈夫婚前的殷情和婚后的隐忍，我会认为是他变了，其实是我对外索取太多，那时是心理巨婴心态。连孩子也不是我的，孩子上的事情（能不能带出去玩）我都做不了主，就怀疑自己是不是孩子的母亲。
说起来，越界在我的生活中比比皆是，小到自己的生活习惯，比如早饭吃的食物怎么烹饪，婆婆在旁边看到就会忍不住＂教导＂，希望我按她的方法进行。而那时的我心里是有抵触的，自己烧了十来年，我不是不会烧啊，而且烧给自己一个人吃，好吃难吃都不影响到别人。发生这种情景，只是有些反感而已，会把婆婆说的话左耳朵进右耳朵出，她说她的我做我的，但还是没有认识到这就是越界，没有意识到要守住自己的界限。
外在事实一旦与内在发生碰撞，触动到我内在情绪感受时，震荡到我的身体时，原来这就是体验呀。
我要表达的是，＂我＂是一个看似熟悉实则是陌生的人，我从来没有进入内在了解过自己，我为什么会这么说、这么做，怎么会有这样的情绪？
从此时此刻开始，从每个当下体验开始，开启认知自我之旅。
最后，感谢应童老师，让我们连接到了危娜老师。感谢危娜老师，带我走入内心世界。感恩老师们的大爱与付出！
