赋能自己
1.坚持锻炼，慢跑半小时。
2.向上向善、突破认知、利益众人、突破自我局限、输出才是最好的输入。
3.婆妈头晕，为她按摩头。象孩子一样，走哪跟哪，接纳。
赋能爱人。
1.你的字写得非常有功力，如果静下心性格稳重，毛笔字的练习将突破瓶颈产生质的飞跃。2.下午又写了一幅作品，每部作品写许多遍，在艺术的道路上一丝不苟，精神求精。3.整理高考档案信息，内部材料检查的非常仔细，贴的标签封条都非常用心，你就是一位负责人，做事严谨的人。
赋能大儿子
每个人都是自己命运的设计师，人的一辈子。是富是穷，是好是坏，是成功力还是失败，是辉煌还是暗淡，是幸福还是悲惨，是轰轰烈烈还是凄凄惨惨，完全是由自己创造的。我相信我的儿子一定能够做好自己命运设计师。
赋能小儿子
每天都非常认真的学习，坚持完成老师布置的作业，你就是一个热爱学习，非常努力的孩子。学习之后又去打乒乓球，你就是一个热爱锻炼身体，爱自己的孩子。
你是最好的，你是最棒的。
