今天我第一次体验了戏剧表演课，很是兴奋，很有收获，不枉我乘坐地铁+公交到30公里之外会见Niko老师。
通过课程的学习，我第一次知道了人最有穿透力且持久的声音是来自中音区，学会了如何气运丹田。透过“MI MA MI”我发现自己的声音是可以随着运气和嘴型的张合程度来变化的。一句简单的“我想约你吃饭”，可以通过断句、语调、语气的不同而有多种演绎的版本。“炮兵怕被炮兵破”也可以拿来演绎一场“讨债”情节。
第一次，我明白了表演需要调动你的阅历和记忆，你演绎的所有情绪都源于你的真实感受，你需要通过提取相同或相似经历的感受并将其还原展现在当下。一段“我爱你，请你相信我，我明天一定跟他离婚”可以有真诚的演绎版本和“皮笑肉不笑”的版本。
第一次，我学到了肢体表演有三个空间维度，站立的时候、躯干半弯曲状态、以及蹲下的时候。人的肢体才是表演的灵魂，肢体是不会骗人的，语言只是锦上添花，“移动雕像”环节让我深刻理解这个道理。当我的脑海里一边想象着我和老公带着娃娃一起去郊外游玩的情景一边演绎之时，我发现我演得如鱼得水，情感真实流露。这哪是表演？这就是我的真实生活。
Niko老师告诉我，真听、真看、真感受是表演的真谛。哪怕在台下排练了无数次，哪怕你对故事的前因后果滚瓜烂熟，在舞台上你仍然必须身心投入、即兴发挥，只有生活在舞台上，你才能把角色演绎好。这，难道不也是我们面对生活应有的态度吗？
在人生的舞台上，我们面临着林林种种的际遇和形形色色的对手，要演绎的角色众多：公民、同事、子女、父母、伴侣、朋友……，人生如一出戏，没有预设剧本，无法重来，全靠我们即兴发挥，只有认真生活、真实感受的人才能打动别人，也打动自己。
