梦蝶讲述
最近,胃口特别好,吃得多了一点,食材的消耗也快。也许是我家先生做的菜好吃,又或许是我们一起共同做出来的菜肴好看诱人,让我的胃口大开,吃着吃着不知饱。
自己的体重在增加,却又控制不了食欲,这不是胖子就要出现的前奏吗?把好嘴关很重要,无论你是什么年纪,都要记得健康最重要。有很多上了岁数的老年人,因为自己的年纪都60过了,想吃啥就吃啥,想喝啥就喝啥,他们压根就没有想到肥胖给身体带来的是灾难。
也有很多明智的父母,虽然上了岁数了,但他们还是知道什么可吃,什么不可多吃。父辈们的行动直接影响下一代,所以父辈们的言传身教很重要,孩子在小朋友的时候,如果你能想到你的行动会影响他的成长。那么,从那时候就要开始关注你的一切行为,看看有那些会对子女影响很大。
陪着父母吃一顿饭,有时候你会悄悄的发现父母的有些地方吃法不健康。比如说吃的太咸了,又或者他们懒得去煲一些汤来吃,就直接买那些干货(党生、枸杞、红枣、北氏)来泡酒喝。在他们看来,这样泡在酒里很方便饮用,又省去了煲汤的时间。
还有一些老年的父母,很喜欢那些瓶瓶罐罐的食品。豆腐乳、各种辣酱、鱼罐头、橄榄菜的罐头等等,其实这些腌制食品本来就比较咸,老年人的味觉比较迟钝,吃多了这些过于咸的东西,对健康是很不利的,对于老年人,他们本身是察觉不到的,所以,孩子们偶尔都要陪陪父母吃一顿饭。
吃一顿饭的功夫,发现了父母的健康秘密。可是现在的孩子都比较忙,年轻人有他们自己的工作,而且离家又很远,哪有时间陪父母吃饭呢?其实,交流也是一种渠道,有时间了互相交流,让父母的耳目一新,让他们的思想融入年轻人的行列。
作为孩子要尽量让父母感觉到生活是愉悦的,在他们精神空虚的时候,孩子们的一个电话,一次长聊也许就赶跑了他的寂寞。每个人的一生都不容易,父辈们为了孩子为了家庭奋斗了一生,晚年的时候落了个寂寞,心里会不好受。孩子无论长多大,他都是父母的牵挂。
最近,胃口特别好,牵挂也特别多。呵呵,原来我也是个寂寞的父母,总是牵挂着孩子,也许这是每一个父母的通病,一言难尽。
梦蝶飘逸:写于2022.3.10.下午