Day6自控力

1.早上起来,趁孩子睡着,听课程,做作业,可以多出半小时时间;

2.去吃早饭途中听课程可节省5分钟时间;

3.与儿子往返路上教孩子识记,不用单独花时间去做,节省15分钟;

4.哄孩子时间也可听课程,虽然坚持不长,节省10分钟;

5.儿子看动画片时间可看书,虽然会被打扰,但可节省10分钟;

6.晚上走步听课程,可节省30分钟;

7.晚上两个孩子玩闹期间,可洗漱,节省5分钟;

8.备课前,在哄孩子期间思考如何去写,可节省10分钟到30分钟不等;

9.走步前提前准备好要听的节目,可节省2分钟;

10.减少浏览微信时间,至少可节省5分钟。

仔细一想,能挤出的时间真不少,加油,要充分利用节省的时间。

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