让坚持成为习惯

读书,写作,锻炼身体。这三样每一样我都想坚持。但真正想长久地执行下去,貌似没那么容易。

今年有个读书计划,就是多读读亲子类的书籍,试着写一点亲子类的文章。把之前买的亲子类读物翻腾了出来,开始了阅读计划,打算每天坚持读半小时。

最近还有个减肥的计划,现在的体重是115斤,比去年大概重了7、8斤的样子。这一周每天饭后都坚持运动,除了慢跑,还会做一些扩胸运动,想着尽可能的做一些手术后的康复训练。

值得做的事很多,可能坚持下来的却很少。人都喜欢偷懒,喜欢走更容易走的路。年轻时,该拼事业的时候,我却把太多的时间用在了感情消耗上,现在想要再在事业上有所突破,已然很难。外界的环境无法改变,只能从提升自己的层面去做一些能做的事情。所以,今年的目标:读书、写作、锻炼身体,三样都是我需要去坚持的!加油吧!

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