顿悟是：突然理解！在长期思考或实践后，突然把握问题的关键逻辑或本质。
顿悟的发生需要：
1.积累与酝酿：需长期觉察，思考，实践或经验沉淀。
2.情境线索：外部信息（如一句话、一个场景）触发大脑对潜意识的加工结果进行显性化。
经过这么多年的学习，我时常能顿悟。
傍晚下夜班睡醒，在厨房洗菜突然经由这两天一个事情突然顿悟！
而且我发现顿悟到的道理，通常都是平时最简单的道理，那些我们常常挂在嘴边的道理，正如禅宗顿悟经典：饥来吃饭，困来眠。
今晚的顿悟是我常常挂在嘴边的，顿悟的那一刻感觉全身发热，有股能量由内散发到全身！看是简单的道理却可以成为人生的祸害或成为机会！
知道不等于知道。
看到不等于看见。
表层的知晓不算真正的“知道”，唯有落实到行动上，才算真正理解！
愿你我都能在知行合一里，时时顿悟，步步生光！
