【我们太计较好坏，
于是无法纯粹去体验和感受，
于是做不到专注坦然地继续当下，
所以总是不快乐】
和CC姐说到，
今年不开心，
因为感到自己没能力得到想要的；
很难受，
只要一想到，是不是自己让自己过得这么辛苦？
是我，做得不够好吗？
是我，做错了什么，所以才会这样吗？
这样伤人的问题，
不该多想
于是我说，回去要写一篇
《感谢今年的自己》
一定能找出自己做得正确的事吧
正文：
感谢今年的自己，
在三到六月份，为了能写出更好的文章，
为了突破工作上的瓶颈，
那么辛苦的加班，
期间你学了很多，写了很多；
虽然有走弯路，有回想起来觉得没找对方法，浪费时间辛苦的，
但你以那样的热忱和决心去做，
你顶住了压力，你熬过了孤寂枯燥，
你已经是自己的英雄了；
感谢六月的自己，
听了劝，心平气和地继续了，
才有了后面的故事；
感谢喜欢他的自己，
虽然，
没有好结果，
甚至，也没有多少过程；
甚至，好像还失去了一个朋友；
不过啊，你已经尽了自己能做到的最好的选择了；
至少啊，你因为喜欢他，培养了一些新的兴趣，拓宽了涉猎范围；
或许你必然会喜欢他，
为了扩展自我边界，为了走向完整，
无论，有没有在一起……
感谢今年的自己，
前半年，举办了周日团体；
后半年，一直在参加团体治疗；
每次往返都很麻烦，
可是你从来没用嫌累，
这份纯粹，这份专注，这份投入，
希望一直都在；
感谢今年的自己，
也曾在关键的时候，向对的人，提出过重要的问题，
然后，得到了好的回复；
感谢今年的自己，
日子过得不算特别好，
但有坚持运动过，
有做过许多菜给自己，给同事吃；
感谢今年的自己，
虽然后来有很多情绪崩溃、情绪不好的时候，
但从来没有迁怒于他人；
……
然而写到这里，
我觉得有点不对了，
这些感谢真心不足
为什么，
我要那么努力地去找自己今年做得正确的、成功的事；
什么是正确和成功呢？
只有正确和成功，才能被接纳和认可么？
我应该，
心怀坦然，
无所谓感谢，也无所谓“斥责”
就是发生了
即使不愉快的体验，不如意的结果，
也都是不可否认，不可贬低的
我的今年
