因为参加行动营，我才有机会认识我们小组的秦翠，我知道她在22天内成功的将一篇15分钟的英文演讲稿背熟。我知道我们行动营里很多大咖，对于我来讲，她也是大咖，是离我最近的英语大咖。发消息向她请教，不到半小时她就将自己的经验整理分享给我。
“朗读全文5遍，记录时间，并将文章分成五部分，录制看着稿子演讲的视频。第一次看稿子朗读第一部分15遍……写本周总结。背熟第一部分……背熟全文，写本周总结。对着镜子演讲第一部分，然后录制脱稿演讲视频并发布到网上……写本周总结。通过电话或语音演讲给一位朋友并请他提建议……写总的练习总结”。每一步，每一个阶段，她都归纳整理的很好，让人清晰明了。很幸运，我有一位这么棒的战友。
当天我就确定演讲稿内容，朗读了第一次，15分钟12秒。这短短的15分钟近乎是我整个初中到大学所有在课堂发声的时间之久，可见我以前多么不喜欢英语。而这已经是10天前的事情了。今天的材料也提供了很多学习外语的方法，我也可以借鉴一下。
001 制定一个切实可行的目标。比如我的TED英语演讲，22天，3周时间，5个部分。第一周每一部分读5遍；第二周的每天背熟其中的一份；第三周找他人反馈；这样的目标是经过秦翠自身亲自实践的，肯定是可行目标。我只有开始行动也可以成功。秦翠还说，最痛苦的是第二周背诵，很痛苦。有她这么友好的提醒，我关注的最重点也就知晓了。
002 间隔的重复记忆。拿到材料的今天，秦翠给我推荐她现在正在使用“英语流利说”这款软件。我以前很少用，假设它可以提供单词收藏夹功能，集中最近我需要重点学习的单词，节约时间，那我演讲稿中上百个不认识，不会拼读的单词，估计很容易拿下了。
003 刻意营造环境。以前不愿意学习单词，不敢与国外友人搭讪，怕。其实他们只不过是暂时认识的朋友，认识了就不怕了。多去尝试，加入外语学习平台，参加各种外语学习活动，多用，也就会了。
秦翠的经验这么具体而有章法，在这期间她肯定很用心。她说因为感受太深了，被虐惨了。今天，我将这个旧计划重提，希望不再是勇气可嘉的状态。走出温室，虐虐更健康！
