马伯庸日记法初体验:三餐四季里的教育与日常

2026年3月11日 星期三 晴转小雨

今日食事

这是开学后头一回在家安安稳稳吃早餐。前一晚便提前在蒸锅里备好馒头与鸡蛋,搭配开心果、黑米松饼和牛油果,再冲上一杯热咖啡。目光扫过冰箱,瞥见前几日采摘的羽衣甘蓝,恰好家里还剩小雪梨,顺手打成一杯羽衣甘蓝汁。清晨的餐桌丰盛又满足,肚子被填得满满当当。

只因晨起准备得稍显仓促,竟把昨晚备好的午餐落在了家里。中午下班只能折返回家取餐,巧的是先生当日在家休假,推门便吃上热乎饭,还趁机歇了二十来分钟,也算弥补了匆忙的小遗憾。

晚餐本打算控糖减脂,吃得清淡些,女儿却从冰箱里翻出德州扒鸡。围坐在餐桌旁,聊着天吃着肉,不知不觉间,又打了个满足的饱嗝。

今日记事

今日抽时间整理了《十五》与《来福》两篇童话故事。恰逢华老师在群里分享,东方少年杂志社有童话征文活动,起初看到消息时满心欢喜,盼着两个故事能有机会见报。

仔细研读投稿要求才发现,征文明确禁止任何AI介入,哪怕是原创文稿,我也因一时心动,让豆包帮忙做了些许润色,无奈与规则相悖,只得放弃投稿。但这两个故事我仍会用心打磨,终有一天会让它们正式面世。

这件事也给我提了个醒:创作之事,该亲力亲为时便要亲手落笔,切莫依赖他人,哪怕是便捷的AI工具,也不能替代自己的思考与打磨。

大妹今日又跟我讲起那只橘猫的故事,故事鲜活有趣,可我一时竟不知该如何将它写成文字,暂且先记下,慢慢构思,日后再寻契机落笔。

画儿老师也联系我,让我梳理过往发表的文章,从中挑选五至十篇,先提交选题看看效果。看来接下来的重心,要放在文章的优化与整理上,好好打磨内容,才能为后续的创作之路铺路。

下午连着上两节课,天气又有些燥热,上完课只觉身心俱疲,连说话的力气都少了几分。

晚上七点至八点半,与家人围坐在一起聊天,家长里短,闲话家常,疲惫也在这温馨的交谈中渐渐消散。

今日读思

今日继续品读闫学老师的《跟苏霍姆林斯基学当老师》,虽只读了两三章,读书任务尚未完成,但结合校园见闻写下一篇教育感悟,也算颇有收获。

校园里有学生随手将垃圾扔得满地都是,我前去处理时,忽然想起书中闫学老师转述苏霍姆林斯基的一句话:用自己的心灵体验这个世界的一切,并在过程中帮助孩子树立道德责任感。深以为然,唯有让孩子将眼中所见、心中所感真正融入自身精神世界,其道德感才会逐步生根发芽。

尝试用马伯庸式日记法梳理一日生活,删繁就简,保留生活本真滋味,也让日常的点滴,都成为值得记录的美好片段。

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