人际交往的和谐，本质要基于等价交换。
很多烦恼，来自于交往双方，对于价值的不同评估，都觉得自己付出很多，而没有得到对等回报。
比如说情绪价值，和金钱价值混为一谈，因为和某某人在一起常常近距离的玩乐厮混，就觉得可以免费索取对方的专业服务或者别的资源，如果得不到就恼羞成怒。
避免这种烦恼的唯一方法，就是和外界交往时，避免单方面输出价值太多，不管是金钱还是情绪，不管是自己还是别人。 否则总有一方会觉得自己亏了，而心生怨念。
耐不住寂寞去和价值观不匹配的人厮混，就会在情绪价值上欠账，而最终产生更多烦恼。就像在牛市时手痒跟风垃圾股，最终必被反噬而造成更大损失。
