永远都不知道明天的天气是什么样，不过这样也好，很多事情计划赶不上变化。
没有出门，却因为一些小事情烦闷了一会。我也不太明白，但是这样的情绪经历和确实值得内观。
确实没有什么特别值得引起情绪波动的事情发生，但是脑海里的想法和念头总是奇奇怪怪，担心这害怕那，想了那么多，却也是没想出个所以然，于是去做饭了，去拖地了，去整理了衣柜……行动的时候，那些奇奇怪怪的情绪又没有了。
所以人不能闲着，要找点事情做，把念头稳住在当下的办法就是找事情做。看书，学习，运动，注意力集中在自己身上，求神问卜不如自己做主。那些所谓的烦恼也都不存在了。
可能，世界上本没有烦恼，想的多了就有了。
