现在是2024年1月17日7点30分，美好的一天又在晨练中拉开序幕。

热气腾腾的早餐过后，到卫生间清除一下自己身体的残留垃圾，是我每天的必修课。

当残留垃圾被清除后，身体立刻变得轻盈，来到客厅的窗前，面向东方开启今天的日更文写作。

今天是星期五，是老郭去浴池洗澡的日子，他长得高高大大，在家里即使不说话，有时也有一种压迫感在。为什么自己总会有这种感觉？想来想去，其实与我的心力不足有很大的关系。

现在家里只有我一个人，我就是这个小世界的王。当王是需要有气魄的，而我的气魄少之又少，这也是心力不足的表现。

关于心力这个词，最初是从从容小主妹妹嘴里听到的，这个词我从字面上理解是心的力量，但从来没有认真思考过心力到底指的是什么。对什么事情都是一知半解，是我的一个特点，当然也是一个缺点。

今天早晨突然间想查一查心力这个词的含义，于是快速翻开手机进行百度搜索，搜索到这条信息时，我的眼前也亮了一下，因为心力的内涵竟然有这么多。

“心力在汉语中指的是精神和体力，出自《左传·昭公十九年》。它强调的是一个人在外部环境和压力下，保持定力，坚持做正确事情的能力。”

通过这个解释，我知道了原来我的看法是狭隘的，我只想到了心的力量，其实心力不仅包括精神，还包括体力，是身体和精神双重力量的叠加。

除了精神和体力之外，心力也指心理社会能力，“即个体在处理日常生活中的各种需要和挑战时所表现出的能力。这种能力包括情绪管理能力、人际沟通能力、自我认知能力以及社会适应能力。”

心力还指内心的力量，包含意志力、专注力、耐心、乐观和坚韧等品质，

阅读完关于心力的解释之后，我理解了小主妹妹说过的话，“当心力俱足时，一切皆可成。”

小主妹妹就是一个心力俱足的人，无论是工作几年后，2在4岁的年转身参加高考；还是在大学期间发奋读书毕业顺利留校；还有为了支持大伟创业，勇敢裸辞，从零开始；进入钢铁界，一路披荆斩棘，成为钢铁界的女强人，一个人的销售业绩，赶上一个团队的总和；为了儿子毅然决然抽身回家做家庭主妇，别的家庭主妇真的成了家庭主妇，而她在做家庭主妇的同时，又做成了长篇小说作家，然后又在大健康行业开疆拓土。

现在大健康行业主要由大伟牵头，如果把小主妹妹推到大伟的位置，她一定也能干得风生水起，也会成为大健康行业的领军人物。

所有所有这些，都是小主妹妹心力超强的表现。

就在前天，小主妹妹又做了一件一般女子都不敢做的事情，她竟然把自己的青丝全部除去，变成了光头小主。

关于她要剃光头的事情，早在一年前她就说过，那个时候儿子润哥坚决反对，儿子的反对让她迟疑了。

大为伟作为小主妹妹的知心爱人，对她一直都是默默支持的态度，去年她想剃光头，几经犹豫还是做罢，外地的大伟却剃完光头回来了，这个举动是对小主妹妹最大的支持。

这一次，小主妹妹毅然决然剃了光头，当她在康健班群里让大家猜测她是否剃了光头时，我还是抱怀疑态度的。毕竟天下所有女人对头发的依赖与迷恋，是远远要超出男人的。一头黑发一袭长裙，往往是美丽女子的象征，我觉得小主妹妹也不能免俗。

当小主妹妹把她的光头照发到群里的时候，彻底亮瞎了我的双眼，小主妹竟然真的剃了光头，这是需要多大的心力才能做出的举动啊！

我除了惊讶之外，剩下的全是拜服，小主妹妹真是一个世间罕见的奇女子。

而反观自己，我发现自己的心力严重不足，具体表现在不愿意去接受新事物，而且随着年纪的增长，特别害怕变化，喜欢安于现状。

昨天晚上在回家的途中，与四姐聊天，四姐说现在年纪大了，她特别怕接触新东西，对不熟悉的领域存在着极度恐惧感。

对她的话，我深表赞同，其实我也是一样，我只喜欢在自己的小世界里安安稳稳做自己比较熟悉的事情。而对于一些新的东西，是不敢轻易尝试的。

这段日子，群里的姐妹们开始了各自的挑战与尝试，静心妹妹开了直播，小主妹妹开了口播视频，沐静妹妹开始写长篇小说，她们在各自的赛道上力奔跑，乐此不疲。小主妹妹也建议我也加入口播视频的行列。

我连忙拒绝，我可不敢尝试，理由还挺冠冕堂皇，我只能专注于一件事情，其实只能专注于一件事情，也是心力不足的表现。

大家来看看小主妹妹一天的生活，早晨起来写一篇醒脑文，然后开始修改工作、录制口播视频、进行播音，然后有的时候还要照顾自己家的生意，这段日子是她比较轻松的时段，因为她没有开新的小说，即使她开篇新的小说，她也会从容不迫，游刃有余

在那个特殊的年份，小妹妹曾经同时开三篇长篇小说，一天之中，她的思维不停转换，从一个小说跳到另一个小说中，这样的心力又几人能有呢？倘若换了我，那我一定会手忙脚乱、溃不成军的。

除了羡慕之余，我更能正视现实，因为人和人永远是不一样的，就像一片茫茫的大森林中，有高耸入云的参天大树，有在参天大树遮盖下的小树，有依附在树上的藤蔓，还会有匍匐在地面上的小花小草，它们各有各的角色，在自己的领域里，做自己该做的事情。

我知道我终其一生也赶不上小主妹妹，这是一个不争的事实，无论我如何努力，也达不到她的心力程度。

但我可以在自己的领域内，在自己能接受的范围，一点点提高我的心力，因为我明白一点，不管年纪多大，都不要停止自己的成长。

也许我的成长会慢一些，慢点就慢点，缓慢的成长也是一种状态，是一种适合我的状态。

让心力一点点提高，让自己未来的生活能好一点，这样就够了。

（后记：这篇文章用时51分钟，只有1900字，在写文的过程中，有停顿、有思考，这也会影响语音转文字的速度，思路跟不上语速，仍然是我不能快速成文的拦路虎，不过，允许自己的不完美，因为只有认识到自己的不完美，才会一点点完善自己，走在逐渐向好的路上。）