这本书是我第一次读了5遍以上的书籍，每翻阅一次，欣喜便多一些。
爱自己，享受被周围事物滋养的感觉。每一个人都应该是自我世界的王，那么一定有对周围事物的抉择权，任何“随便”都成了凑合。常用到的杯子，餐具，或是一支笔，如果他们用着舒适，随自己的心意，我们一定会倍加爱护他们，同时，物品也在使用中给予我们喜悦，美好，高价值感等诸多正向的感觉，这些幸福的感觉就会时刻滋养生命。
这个月，我换掉了使用了五年多的手机，虽然它外观没有坏掉，但是电池已经严重老化。
享受当下。断舍离的抉择要关注当下，时间轴永远调到现在，对象是自己。每一件割舍不掉的物品，可能都有一种执念，比如扔了是浪费，浪费可耻，它好贵重，等我，，，它就能派上用场了。每一次断舍离，都成了与内心执念的撕扯，仿佛经历一次次内心战斗，收获了更多的经验也成长，这种感觉非常爽。
