健康
每天早上6:00左右打卡。写晨间日记。冥想20分钟左右。艾灸一次。
家人
每天下班后，陪孩子玩游戏一个小时。
跟乐爸沟通工作和生活上的事情。
工作
邮寄粪污样品到上海检测中心
周四到荣昌育苗基质厂调研，通过跟厂家负责人聊天沟通，拓展思路，希望以后跟厂家对接。
学习
亲子课学习。两天的亲子课，收获还是蛮大的，但是感觉践行起来比较难的原因有三点:
1.晚9:00早7:30理想作息时间难以执行。
2.早起清单，睡前清单还没有制定。
3.大人生活工作比较忙。
图片发自简书App
参加演说生产力培训，通过通过培训系统的学习了演讲的一些规律及技巧。
图片发自简书App
效能突破
每天录制喜马拉雅，跟着龙兄学演讲60秒。
每天积累金句两个。
每天对看到的事物，列出至少6个方面的特点并展开阐述，从而锻炼个人的洞察力。
休闲娱乐
暂无。
人际
认识了演说生产力培训班上的同学，他们来自各行各业，个个都非常的演说能力非常的强。很高兴能够跟他们产生链接。我相信自己越来越优秀。
图片发自简书App
图片发自简书App
财富
成都学习来回及住宿相关费用。
本周反思
这两周摊开的事情比较多，反而有些不知所措，多就是少少就是多，那么我现在所做的这么多，我得到了什么？我收获了什么？从下周起开始进行践行断舍离。天使班不再践行。
