额，我的社恐症也体现在和家人方面。不知道如何跟沉默寡言的老爸相处，也怕跟总挑我毛病的老妈相处，也不知道如何跟同样不爱说话但比我淡定多的弟妹相处，但我在家呆的时间少，虽然一直不知道咋整，也能凑合过。
现在情况完美复刻了，家里公公是当领导的，比较严肃不大爱说话，婆婆话多，几乎不用我说话，还有姥姥我完全不知道咋相处，偶尔会说一句。今天回家第二天早上就在屋里发愁，这可咋办。但不能躲着还是要出去，其实说话少或者不说话也没啥，我就是有种不自然，觉得自己尴尬，好像做错事的感觉。再往外跑了两趟拿杯子和洗脸刷牙之后，我立刻做了一个决定，既然肯定会说话少或者有时候沉默无言，那我就接受吧，不用有心理负担，大家也都清楚知道我性格，不会对我有什么成见，相处久了肯定也都会一些互动的，不必太拘束，这么一想，虽然还别扭，但坦然一些了，不必在出来时候总躲躲闪闪尽力隐藏自己的存在了，说话也能不那么惴惴不安了。
这算一个进步吧，完。
