读后感:《亲密关系》,通关指南

从前面几章节的学习,我们了解到了在亲密关系中,到了内省阶段的时候,就会检视自己的内心并发觉所有亲密关系的源头。

希望的幻灭会让我们发现某些错误的观念曾掌控了我们很长时间,而内省会让我们有更深的洞察力,去揭开错觉的面纱,大大地改变对自己的看法。在内省阶段,亲密关系中的所有事都不能让我们满足,所以,在责怪伴侣或挑剔之前,应该先检视下自己的内心。也许我们尝试了很多想要使得亲密关系成长的方法,最后还是没能改善,或者往后也已经没有继续下去的意愿了,觉得再怎么试也没有用,干脆就放弃了。这种自我放逐会影响我们对亲密关系、对人生的看法。

如果能够勇于面对沮丧的感觉并好好疗伤,就一定能得到想要的改变,亲密关系也会随之改变。而存在于亲密关系的另一个普遍现象是“碰到墙壁”:放弃亲密关系,或是选择留下来,依旧保留原有吵吵闹闹的习惯,或是找一个外遇对象。内省之后,会发现存在着的三角形监牢的墙壁,其实是自己创造的。必须成长并跳脱出问题的框架,才能找到解决之道。想要自由,必须摆脱旧有的知识,以纯真的心来发问,才能获得灵魂的引导。当我们想要摆脱旧有的知识时,灵魂会引导我们想出该问的问题。内省能让人了解个人问题及亲密关系问题的本质。

发生左右为难的处境时,其实是在考验我们寻求真理的决心。无论如何,必须放下自己的欲望,尽量为每个人想,才能找到最好的解决方案。对家庭的死忠会让亲密关系无法更上一层楼,如果不摆脱这种观念,就不能做真正的自己,也使得我们的伴侣不能做真正的自己。内省会让人发现,原来所作出的许多行为都不是出于爱,而是出于罪恶感,如果觉得付出的多而接受的少,那么就是再牺牲。要改变牺牲的模式,必须经过牺牲者,折磨者,坏人,情绪,感受和本质这几个阶段,亲密关系的双方都会觉得自己是牺牲者,把对方视作放纵者。依附情节往往是人们自我牺牲的动机,只有下决心做自己,才能打破我们为自己塑造的形象。

我们所看到的事物,其实是我们内心世界的投射,当在批评伴侣的时候,其实是在批评自己。必须接受自己的阴暗面,才能更爱自己。只有这样,才能不再攻击伴侣的缺点,而把伴侣看作自己的镜像。其次,对性的罪恶感,会阻碍性能量的流动,想要疗伤,就要开诚布公地和伴侣讨论自己的恐惧、感觉和秘密。伴侣之间还会互相较劲,表示自己很特别,想要消除竞争的倾向,就要支持伴侣并发展自己的长处。“死亡的诱惑”代表的是害怕面对更多痛苦的恐惧。关注“C果教您修炼秘籍”微信公众号,带你走向美好未来。让自己充分地感受内心的感觉,并时时记住会伤人的感觉就不是充满爱的感觉,而我们该做的是选择爱、选择生命。怀疑的心理会让我们不能了解自己及伴侣的真正本质。要想不被怀疑的声音阻挠,就要把我们的全部精神都贯注在寻求真理上就可以了。

以上是我们处在内省阶段的时候,可能会出现的一些问题,以及应该如何应对它们的方法。希望每一个看到的读者,在今后的亲密关系中,处理起问题来能够游刃有余,对亲密关系中存在的诸多问题不再彷徨和害怕,每个人都能有幸拥有一段美好而幸福的亲密关系。

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