01
今天开始书写曾国藩修身十二法心得感悟。
02
第一法：主敬。
整齐严束，无时不惧；无事时心在腔子里，应事时专一不杂，如日之升。
译文：
持神敬肃：衣冠外貌保持整齐，心思神情端正严肃，时时刻刻都要警惕、检查自己是否出现了闲杂或不良的念头。
平日闲居无事时，要宁静安泰，不要想身体以外的事情。一旦投入工作中，就必须做到专心致志，不存杂念。
自己要保持清澈明朗的精神状态，才能保持旺盛的生命，就像早晨的太阳。
03
“主敬”一法，核心要义就是保持觉知，保持内外观照，在观照下行住坐卧、起心动念。
难点是，如何才是保持觉知？如果说举头三尺有神明，就把我们内在的神明请出来，让它就在我们举头三尺处。让神明时刻观照“自我”这副躯体的行住坐卧、起心动念。
唯有请出内在神明，举头观照才有可能让“自我”尽可能多地记起良知和良心。
什么是内在神明？就是我们的真我智慧状态。
04
当举头升起神明，时刻观照，“主敬”一法即得要义。
至于衣冠整齐、神情端肃、整齐严束、心在腔里、应事专一、如日之升都是修炼所得问题了。
