开学季，最近的咨询辅导都集中在一个问题：孩子不想上学怎么办？
刚开始，我也感到很困惑，怎么会有那么多孩子，特别是小一新生，不想上学呢？了解之后才发现，上学有上学的美好，不想上学的孩子也各有各的理由。
总结一下咨询中遇到的孩子们“不想上学”的原因：
1、“不想上学”仅仅是表达情绪。
这些孩子说“不想上学”和成人说“不想上班”一样，只是在表达情绪，虽然做不到欢天喜地地奔向学校，但他们内心并不拒绝上学。说不想去学校，可能是因为还没睡醒、还没吃饱、还想看看路边的花和树下的蚂蚁。
这些孩子虽然嘴上说着“我不想上学”，但行为上却很诚实，每天该早起就早起，该收拾书包就收拾书包，该按时到校就按时到校。这个时候，父母们只要接纳情绪就好，无需过度解读和紧张。
2、不适应学校的规定和新的学习方式。
从幼儿园到小学，上课环境、授课方式、上课时长、学习内容都有了很大的变化。小学的课堂不再是幼儿园时的在玩中学，要规规矩矩地坐在座位上听讲，也不能随意走动、和同学交流。很多孩子都说：“学校规矩太多了，我不想上学了，在家多好。”
面对这个情况，父母要做的是，理解孩子的不适应，给孩子讲解幼儿园和小学的不同，帮助孩子理解学校的规则，一起想办法适应。
比如，孩子上课忍不住和同桌讲话，要和孩子讲解上课的规则，让孩子明白上课时间如果同学们都叽叽喳喳地聊天，那老师就没法讲课了，同学们也学不到知识。
那想讲话的时候怎么办呢？可以和孩子讨论这个问题，一起想办法。比如，妈妈可以事先写张纸条，让孩子放在笔袋或者贴在书桌上，想讲话的时候就看一看，提醒自己。或者，和孩子约定想讲话的时候伸出小手捏捏嘴巴，告诉自己“千万别张开”。如果实在嘴巴痒，很想讲话呢？那就举手发言，不能和同学讲话，可以和老师讲话呀。
多和孩子讨论遇到的问题，引导孩子自己想办法，让孩子有自主感、能力感，能帮助孩子更快地适应新环境。
3、在学习上遇到困难。
相对来说，小一和三、四年级以及七年级的孩子遇到学习困难的情况更多，一方面是学习阶段的转化，学习内容升级，另一方面是孩子在学习方法上没有及时调整。
小一孩子学习上的困难往往集中在写字慢、算数慢、背书慢方面，在这方面，我们家长能做的就是允许孩子的慢，尽力保护孩子的学习兴趣，积极家校沟通，为孩子提供适时的帮助。可以教孩子正确握笔姿势，通过捏皮球等游戏锻炼孩子的手指力度，在生活中练习计算的速度等等。
而对于三、四年级以及初中的孩子来说，在学习方面家长能帮上忙的地方可以说并不多了。这个时候，我们要接纳孩子的畏难情绪，让孩子在家的时间感到放松。做一顿好吃的，听听孩子的抱怨，专心陪孩子游戏、阅读，在孩子需要的时候和他讨论学习的方法，分享自己学习的经历等等。总之，对于大孩子来说，心理上的支持比实际的帮助更为重要。
4、在学校和同学关系不好或者不喜欢老师。
有部分孩子不想上学是因为在学校没有朋友，受同学欺负，或者总被老师批评，自尊心自信心备受打击，从而产生厌学的情绪。
对于这类孩子要具体情况具体分析，但最重要的是，作为父母的我们要理解和尊重孩子。比孩子不去上学更糟糕的是孩子去上学却不学习，甚至去上学却受到伤害。如果孩子强烈反抗去学校或者去了学校表现极度不适，应该先允许孩子在家，待了解情况、解决问题后再考虑上学的事情。当然，大部分孩子并没有到厌学的程度，只是在遇到具体困难的时候需要我们的帮助。
最后想说的是，在各种“不想上学”的背后，我也看到了家长们的焦虑和不容易。分享一首丹津·巴默上师的小诗，愿我们都能从中获得温暖和力量。
放弃对结果的执着，
心像天空一样开阔，
而行为却细密认真，
只管低头浇灌，
让成就的花朵自然开放。
