通过这一周的A4纸工作法练习,我发现就是事件更清晰了,就是知道这件事情,是要在办公室做还是外出做,还是高能时间,还是碎片时间来做,还是当做是放松呢?每天晨间日记列出三只青蛙。就不会像以前那样来到办公室不知道要做什么,现在可以先提前计划好自己首先要做的事情,这样早上就基本上完成了这一天重要的事情,下午就可以放松回邮件,批量回邮件。现在的话回家时间提前了半个小时,早睡早起,坚持每天泡脚,90天的目标基本上已经达到了,但还需努力巩固效果。加油!最好的自己在现在,更好的自己在未来。
易效能一阶90天践行第3周收获
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