易效能一阶90天践行第3周收获

通过这一周的A4纸工作法练习，我发现就是事件更清晰了，就是知道这件事情，是要在办公室做还是外出做，还是高能时间，还是碎片时间来做，还是当做是放松呢？每天晨间日记列出三只青蛙。就不会像以前那样来到办公室不知道要做什么，现在可以先提前计划好自己首先要做的事情，这样早上就基本上完成了这一天重要的事情，下午就可以放松回邮件，批量回邮件。现在的话回家时间提前了半个小时，早睡早起，坚持每天泡脚，90天的目标基本上已经达到了，但还需努力巩固效果。加油！最好的自己在现在，更好的自己在未来。