导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今天早起计划完成情况
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。及时率:0%。
早睡时间点:22:00。及时率:0%。
2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:0%
3、早起计划:
①北师大家庭教育指导师系列课程整理笔记,从第十一单元,第6章起,学习120分钟;
学习情况:已完成0%。
②练字60分钟或者练一页;
学习计划:练习60分钟,竖钩练习第6次。
学习情况:0%
4、当日早睡早起的复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:持续出差中。
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点:
早起点:04:00。早睡点:22:00。
2、早起时间段:04:00-07:00。
3、早起计划:
12.08
①北师大家庭教育指导师系列课程整理笔记,从第十一单元,第6章起,学习120分钟;(因出差暂时中断)
②练字60分钟或者写一页;(因出差暂时中断)
③昨日安排出差,早起计划临时做调整。
4、当日早起的复盘记录。
今日小故事——两只猴子
【小故事】
《两只猴子》
森林里,住着一群猴子。
有一天,有两只猴子走出居住地,被一名猎人发现了。
猎人便拿枪追赶这两只猴子。第一只猴子,看到猎人赶来,便转身一跳,跳上了一棵大树。
而另一只猴子,则在犹豫不决:“到底要怎样才能显示我的神通,怎么跳法才是最好看的呢?”
在它犹豫不决时,猎人已瞄准朝它开了一枪,这只猴子当场毙命。
【我的收获】
当我们在销售产品时,最终的目的是“成交”。
有时,我们只要三言两语,就可以完成一桩交易,而不需要口沫横飞,或向顾客显示你的才华,才能成交。
有时,卖弄本事反而会弄巧成拙,破坏交易程序而得不偿失。
Ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
2021年,为了每一天都有新的收获,开启了乐早起成长圈子,结识有缘的你,与你一起记录点点滴滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)- 66 - 161(23)】