高效沟通的100种方法-21
委婉的言辞是沟通的“缓冲剂”
1、与人沟通时少指责他人所做的事情
2、与人交谈时尽量少去指责对方的为人
导语
早起已经很多年，以前早起没有固定的时间点，有的时候会四点起来，有的时候会六点起来，虽然都在“早起”，但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点，制订适合自己的早起计划。
因此2021年，我希望，我可以帮助52位朋友，热爱早起，以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年，我们在“早起”的岁月里，遇见更好的自己。
今天早起计划完成情况
1、早睡早起时间点：
早起时间点：04：00。及时率：70%。
早睡时间点：22：00。及时率：0%。
2、早起时间段：04:00－07：00。达标率:33.3%
3、早起计划：
①北师大家庭教育指导师系列课程第四单元第2章，学习60分钟；
学习情况：已完成100%。
②北师大家庭教育指导师系列课程第四单元第2章，笔记记录60分钟。
完成情况：已完成0%。
③练字60分钟或者练一页；
学习计划：练习60分钟，平捺练习第4次。
学习情况：未在早起阶段及时完成。
4、当日早睡早起的复盘。
已完成。
今日早起计划分析与改善
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点：
早起点：04：00。早睡点：22：00。
2、早起时间段：04:00－07：00。
3、早起计划：
11.07
①北师大家庭教育指导师系列课程第四单元第3章，学习60分钟；
②北师大家庭教育指导师系列课程第四单元第3章，笔记记录60分钟。
③练字60分钟或者练一页；
4、当日早起的复盘记录。
（从4月7号-6月7号，请假陪护。6月8号，开始加班加点忙工作的事。6月19日，启程返回老家，6月20号开始，继续陪护，陪护期间，学习不能正常进行。8月25日返回，8月25日-10月02日，早上大量时间，用于工作。10月17日晚返回老家，因家里特殊情况况，早起计划会随便变化。10月26日返回南京。）
今日小故事——三个不同命运的猴子
【小故事】
《三个不同命运的猴子》
美国加利福尼亚大学的学者做了这样一个实验：把6只猴子分别关在3间空房子里，每间两只，房子里分别放着一定数量的食物，但放的位置高度不一样。
第一间房子的食物就放在地上，第二间房子的食物分别从易到难悬挂在不同高度的适当位置上，第三间房子的食物悬挂在房顶。
数日后，他们发现第一间房子的猴子一死一伤，伤的缺了耳朵断了腿，奄奄一息。第三间房子的猴子也死了。只有第二间房子的猴子活的好好的。
究其原因，第一间房子的两只猴子一进房间就看到了地上的食物，于是，为了争夺唾手可得的食物而大动干戈，结果伤的伤，死的死。
第三间房子的猴子虽做了努力，但因食物太高，难度过大，够不着，被活活饿死了。
只有第二间房子的两只猴子先是各自凭着自己的本能蹦跳取食。最后，随着悬挂食物高度的增加，难度增大，两只猴子只有协作才能取得食物。于是，一只猴子托起另一只猴子跳起取食。这样，每天都能取得够吃的食物，很好的活了下来。
【我的收获】
只有真正体现出个体能力与水平，发挥个体的能动性和智慧，才能使团队间相互协作，共渡难关。
团队合作的前提是让每一个人都感觉到团队的业绩与自己息息相关，他是执行者，而非旁观者。
Ps.
大家好，
我是雨的眷恋龙，
2021年，为了每一天都有新的收获，开启了乐早起成长圈子，结识有缘的你，与你一起记录点点滴滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲：64（65）－73（。）- 66 - 130（19）】
