自律成长:建立系统,把“自律”变“自驱”

今天是我早起的第11天,日更第35天。

真正的高手并不依靠意志力,而是建立一套系统持续行动。

看到别人每天活得超级自律,坚持跑步、阅读、写作的样子,激发了你同样追求成长的渴望,于是你定规则,立下flag,坚持没几天就放弃了。

我们往往只看到别人自律的样子,而没有看到别人自律背后的本质原因。一味的模仿,直停留在浅显的思维层次上,失败是必然的事情。

1、解决复杂问题需要系统组合拳

小李公司为了应对应收下降的严峻形势,不得不提高了拳头商品的销售单价,然而结果是,虽然该商品的销售额实现了增长,但该商品用户满意度和销售数量均下降了。

这就是典型的线性思维模式产生的副作用。为了销售额的增长,而牺牲了用户的满意度,随之带来的后果就是,用户流失。

一个企业总是发生工伤事故,主管为了减少事故的方法,采用了更加严厉的手段来惩罚违章操作的员工。

可加大惩罚的力度并没有带来更好的结果,事故仍然不断发生。企业老板请来了一个管理顾问,通过现场调研,和员工沟通。

顾问最终找到了问题症结所在。员工每天工作时间均超过10个小时,并且作业现场凌乱,员工经常因为找不到工具而耗费大量时间。

通过减少员工工作时间、推行6S现场管理,工伤事故明显减少。

一个问题的出现,不仅仅是一个现场所应发出的。复杂问题的出现往往存在着诸多原因,它们彼此之间相互作用,最终导致系统性的问题现场凸显出来。

只看表面,不看本质;短视,缺乏未来视角;头疼医头,脚疼医脚;都是缺乏系统性思考的具体表现。问题的根往往在我们看不到的地方。

2、持续行动靠系统驱动,而非毅力。

我们的身边有人做事情总是三天打鱼两天晒网,扬言自律却总是啪啪打脸,从表面来看,我们会给这个人定义为意志力差,自控力差。但如果我们再往下深挖一层呢?

如果我们从更多维度看现象,他不自律的根本原因是因为没有明确的目标,驱动力缺失是导致其总是半途而废的原因。

缺乏系统性思考的行动,往往表现出:没有效果、短时效果,间歇性反复,甚至反而加重问题的恶化。

那么什么是系统性思考?

说白了,系统性思考就是让我们能够站在整体维度看局部,用未来视角看当下,用底层逻辑看现象。

系统思考就是从整体上看待我们身边的各类系统,对影响系统行为的各种力量及其相互关系进行分析、解读。

系统思考不仅是一种思维模式,也包括一整套的使用方法、工具与技能,让我们已更加“系统友好”的方式来看待和分析我们身边的各种系统。

3、用“冰山模型”,看清行为的真相

冰山模型告诉我们,任何我们看到的事件,都像冰山漏出水面上的一角,真正决定其走向的,是水面下看不见的庞大的主体。

以我举例,从2018年,我开始大量阅读时间管理类书籍,加起来差不多有上百本之多,再不断输入的同时,我也开始尝试输出。

然而,再进行大量输出的情况下,我发现并没有改变自己不自律的习惯,反而,越学越混乱,越学越焦虑。

通过系统性思考,我找到了问题的答案。我陷入了疯狂输入-浅层输出-更加焦虑-继续疯狂输入的恶性循环。

我不断地囤积食物,却从没有真正的消化食物。我的学习系统结构出现了问题,缺失了最关键的“实践-反馈-调整”的闭环。

我把知道误以为是做到,把输出当成了改变;我是在用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

真正的高手不是意志力的苦行僧,而是人生系统的架构师。

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