之前，我听到樊登老师讲述了关于时间管理的一个实验案例，实验的主要目的是为了验证哪种分解目标的方式才是执行效率最高的。 实验人员把学生成绩差不多的...

时间管理的目的是让我们变得自律且高效，表面看来是善用时间让生活和工作井然有序，同样的每天24小时内，可以做到更多自己想要完成的事。 但事实是，时...

吸烟的人，难道都不想戒烟吗？哪个女人不爱美，不想拥有紧的身材？谁不想越来越优秀，成为众人眼中的专家级人物？ 可是，大多数人却依然今天这样想，明天...

成年人阅读书籍，重点在于实用性。曾听某位大咖说：“成年人的阅读要具有功利性，功利性就在于用最少的时间成本吸收书籍的最大价值”。 成年人阅读的目的...

我消失了6天，又回来了。这6天，我没有阅读，没有写文。 不是因为我放弃日更，也不是因为我写不出东西了，主要是因为我生病了。 11月24日晚上，肚...

今天是我早起的第20天，日更第44天。 韩寒说过一句话：“我们懂得很多道理，却依然过不好这一生“！ 曾经有一篇爆款文的标题是这样的：“我们总是间...

今天是我早起的第19天，日更第43天。 以前我总幻想实现目标的那一刻会多么兴奋，认为实现目标的那一刻人生就圆满了；后来我发现实现了当初制定的目标...

今天是我早起的第18天，日更第42天。 01 你是否为自己制定了明确的目标？你是否为了实现目标而拼尽全力？你又是否因为殚精竭虑却仍然未达成目标而...

今天是我早起的第17天，日更第41天。 事实上，世界上没有任何完美的事情。 导致拖延的一个普遍的因素就是追求完美。几个月前，我想重启公众号写作，...