之前，我听到樊登老师讲述了关于时间管理的一个实验案例，实验的主要目的是为了验证哪种分解目标的方式才是执行效率最高的。 实验人员把学生成绩差不多的大学生分成三组：第一组不做事件...
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目标管理的“黄金枢纽”，终结模糊与拖延！
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低欲望时代的自救指南：给“卷不动”4罐能量补剂
时间管理的目的是让我们变得自律且高效，表面看来是善用时间让生活和工作井然有序，同样的每天24小时内，可以做到更多自己想要完成的事。 但事实是，时间无法被我们所掌控，更不会因为...
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用雇主思维30分钟掠夺全书价值
成年人阅读书籍，重点在于实用性。曾听某位大咖说：“成年人的阅读要具有功利性，功利性就在于用最少的时间成本吸收书籍的最大价值”。 成年人阅读的目的是让书籍为你解决问题，通过与作...
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自律改变生活，每天更新时间管理司马腾原创文章！
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为什么我们知道却做不到？
今天是我早起的第20天，日更第44天。 韩寒说过一句话：“我们懂得很多道理，却依然过不好这一生“！ 曾经有一篇爆款文的标题是这样的：“我们总是间接性踌躇满志，持续性混吃等死”...
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为什么我们做事总是三分钟热度？
今天是我早起的第19天，日更第43天。 以前我总幻想实现目标的那一刻会多么兴奋，认为实现目标的那一刻人生就圆满了；后来我发现实现了当初制定的目标后，并没有想象的那么激动人心。...
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变现焦虑？解锁练习心态的认知红利
今天是我早起的第18天，日更第42天。 01 你是否为自己制定了明确的目标？你是否为了实现目标而拼尽全力？你又是否因为殚精竭虑却仍然未达成目标而焦虑、失落？ 当我们朝着目标坚...
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拖延症患者的4种心理表现
今天是我早起的第17天，日更第41天。 事实上，世界上没有任何完美的事情。 导致拖延的一个普遍的因素就是追求完美。几个月前，我想重启公众号写作，但总会对照优秀作者而贬低自己，...
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反内耗指南：高手都在用的认知降维打击术
今天是我早起的第15天，日更第39天。 很多人有选择困难症。 看着柜子里这么多衣服纠结今天该穿哪件？穿紫色的衣服，纠结该配哪个颜色的耳环？ 很多人患上了拖延者。 ”要不要去跑...
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当牛马不再吃草：如何打破“给多少干多少”的职场互害困局？
今天是我早起的第14天，日更第38天。 我发现这两年单位里躺平的人越来越多。 遇到责任就抹黄油，遇到工作就踢皮球，面对矛盾就打太极；不求上级看重，只求上级不用。为什么现在会变...
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你不是能力不够，而是想的太多
今天是我早起的第13天，日更第37天。 你是否和我一样经常脑袋里会冒出某个绝佳的想法，构思周密，前景无限。经过反复推演，查阅资料，制定计划，但最终想法却迟迟没有启动。 就这样...
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读《你就是孩子最好的玩具》101
了解哪些食品成分是有害的并在购买之前仔细阅读包装说明，更换你的家用清洁剂和灯泡，只购买有机食品等——当然你并不一定非要一次性完成所有的转变。 以下是一些实用的提示，可以让你的...
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你要和本来就很好的人，一起变得更好
你要和本来就很好的人，一起变得更好。 hi，我是银子。 回看过往的人生，18岁前就叫做一地鸡毛，差点让我以为人生这辈子就是如此了。经常一句：靠，老天你玩我呢~ 幸福的家庭只有...
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性格内向，还有前途吗？
今天是我早起的第12天，日更第36天。 今天看到一个网友的问题：我性格内向，不喜欢交际，在单位还有前途吗？ 这个问题让我产生了共鸣，因为我本身是比较宅的人，喜欢安静的独处，朋...
